集中力は練習で向上し、日常生活にも適用できます。集中力の定義と、実際の集中力トレーニングの体験を通じて、その鍛え方を身に着けていきましょう！

■集中力は練習によって鍛えられることを理解し、実生活に役立てること
➀集中力とは？
➁集中力トレーニングの体験

部活探究オンライン
情報提供元：株式会社STEAM Sports Laboratory（経済産業省「未来の教室」・STEAM Library）