身体づくりの際の目標設定の方法を学びましょう!自分の現状を批判的に分析し、改善点を明確にする。さらに、競技やポジションごとの体の特性を理解しましょう。体づくりの目標設定と、それを達成するための批判的分析を習得できます!
【本時のねらい】
■目標と自身の現状を批判的分析し、改善点(取り組み)を明確化する
■競技種目や、ポジションによる体格や体力の特性を理解する
■競技特性、目標とする選手を分析し目標の設定をする
【学習内容】
➀身体づくり、体力づくりの目標設定
➁目標達成に向けた批判的分析
部活探究オンライン
情報提供元:株式会社STEAM Sports Laboratory(経済産業省「未来の教室」・STEAM Library)
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