ピッチング基礎２
ポイント：フォームを正しく、スムーズに動かすことができる（モビリティ力）
　　　　　ボールが投げれるようになる
　　　　　ストライクゾーンに投げられる（正しいリリースポイントが）

練習方法：ペットボトルを軽く真上にあげる持って。肩は使わない、肩甲骨を使ってあげる。
　　　　　ボールの握りをしっかり確認する

練習方法：セラバンド指導（投げる）重心の移動（投球フォームの強制）
　　　　　下半身強化（セラバンドでひっかけて走る）

部活探究オンライン
情報提供元：株式会社STEAM Sports Laboratory（経済産業省「未来の教室」・STEAM Library）