ストレス対処の考え方や方法を学び、実生活での利用していきましょう！ストレス状態の変化を体験し、ストレスをどのようにコントロールするかについて探求しましょう。

■ストレスに対処するための考え方・方法を理解し、実生活に役立てること
➀ストレス状態の変化についての体験➀（100マス計算）
➁ストレス状態の変化についての体験➁（ウォーキング）
➂ストレスをコントロールするには？

部活探究オンライン
情報提供元：株式会社STEAM Sports Laboratory（経済産業省「未来の教室」・STEAM Library）