イメージトレーニングの理解とその実生活への応用してみましょう。イメージトレーニングの定義と、ボール投げゲームを用いたイメージリハーサルの体験を通じて、その技法を実感できます。

■イメージトレーニングについて理解し、実生活に役立てること
➀イメージトレーニングとは？
➁イメージリハーサルの体験➀（ボール投げゲーム・練習）
➂イメージリハーサルの体験➁（ボール投げゲーム・本番）

部活探究オンライン
情報提供元：株式会社STEAM Sports Laboratory（経済産業省「未来の教室」・STEAM Library）